Park Shin Hye siempre ha luchado por mantenerse en forma pero su régimen actual de dieta y ejercicios la ha dejado una apariencia perfecta.
Desde su debut, fue “la cara de niña pequeña” de Park Shin Hye y sus rasgos inocentes lo que captaron la mayor atención. A lo largo de su carrera, Park Shin Hye nunca escondía su lucha interminable de mantenerse en forma.
Park Shin Hye comenzó su carrera con un debut en el exitoso drama, Escalera al Cielo. Como actriz tan joven, ella no sólo recibió comentarios sobre sus habilidades de actuación, sino también por su apariencia juvenil y la cara redonda.
En 2011, la actriz apareció en un evento de Salvatore Ferragamo, donde los comentarios negativos que recibió por su figura crearon un punto de inflexión. A pesar de estar acostumbrada a los comentarios maliciosos debido a su peso, fue esta foto tomada desde un ángulo poco favorecedor la que se hizo viral.
En una entrevista en 2014, Park Shin Hye reconoció el hecho de que ella no era naturalmente delgada. Debido a esto, se aseguró de hacer ejercicio para mantenerse en forma. Dos de las actividades que se mencionaron fueron los deportes acuáticos y el senderismo.
A pesar de que iba perdiendo peso a lo largo de los años, fue su apariencia delgada en 2016 en el drama Médicos lo que hizo a todo el mundo hablar, sobre todo en la escena en la que ella intenta pelearse con Kim Rae Won ! Además de hacer ejercicios y entrar en deportes como el boxeo y artes marciales, la pérdida de peso de Park Shin Hye también se debió a un régimen estricto de comida. Sígueme Temporada 5 reveló que Park Shin Hye seguió una dieta extrema.
Para el desayuno, ella sólo comía 1 pepino y tomaba un vaso de leche desnatada.
Durante el almuerzo, comía la mitad de plato de arroz y 2 hojas col.
Para la cena, ella combinaba el consumo de 1 pepino y 2 hojas de col.
Sus esfuerzos para mantenerse en forma también se han extendido a sus fans. Park Shin Hye llevó a cabo un evento deportivo para sus fans.
Ella reservó un gimnasio y llevó a cabo varias pruebas atléticas y deportivas. Esta era su forma de interactuar con los miembros de su club de fans oficial a través de un cuerpo sano y mente.
